Semana 7: Sabiduría
Semana 7: Sabiduría
Cómo parte de la transparencia y las metas de este año estaremos publicando nuestras metas de sabiduría.
Meditación: Meta de 5 veces por semana
Es bien importante dedicar el tiempo a nuestra respiración y al momento presente.Tratamos de llegar a meditar 5 veces por semana en promedio. Existen demasiado benficios y demasiada gente exitosa lo hace cómo para no ser una pilar esencial de nuestras vidas. Namaste!
Lectura: Leer 1 libro al mes
El libro de este mes fue:
He aqui un resumen del libro:
Conteo de vida:
Hay que agradecer el tiempo que tenemos en este planeta y disfrutar de cada día que tenemos.
La vida es muy corta. Disfruta cada momento que tienes en este planeta.