Semana 12: Nutrición

Semana 12: Nutrición Cómo parte de la transparencia y las metas de este año estaremos publicando nuestras metas de nutrición. Cómo dice el lema: “anima sana in corpore sano”, o en buen castellano cuerpo saludable, mente saludable. Comidas – Meta 90% comidas preparadas en casa o 80/87 veces al mes Creemos en las comidas preparadas en la casa es la […]

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Semana 11: Sabiduría

Semana 11: Sabiduría Cómo parte de la transparencia y las metas de este año estaremos publicando nuestras metas de sabiduría. Meditación: Meta de 5 veces por semana Es bien importante dedicar el tiempo a nuestra respiración y al momento presente.Tratamos de llegar a meditar 5 veces por semana en promedio. Existen demasiado benficios y demasiada gente exitosa lo hace cómo […]

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Semana 10: Salud

Semana 10: Salud Cómo parte de la transparencia y las metas de este año estaremos publicando nuestras metas de salud. Este es una de la dimensiones importantes que pensamos rastrear. Explicamos el por qué aquí. La salud es la parte más integral de la felicidad. Y teniendo metas tangibles anuales las hacen más fácil de cumplir. Las metas de salud […]

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Semana 9: Finanzas

Semana 9: Finanzas Cómo parte de la transparencia y las metas de este año estaremos publicando nuestras metas financieras. Explicamos el razonamiento aquí. Nuevo año, nuevos retos. Este es el mes de Febrero 2020. Gran parte de nuestros gastos del mes pasado fueron hacia licencias y gastos de automóviles! Hay que vivir ahora al igual que para el futuro.  De […]

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Semana 8: Nutrición

Semana 8: Nutrición Cómo parte de la transparencia y las metas de este año estaremos publicando nuestras metas de nutrición. Cómo dice el lema: “anima sana in corpore sano”, o en buen castellano cuerpo saludable, mente saludable. Comidas – Meta 90% comidas preparadas en casa o 78/93 veces al mes   Creemos en las comidas preparadas en la casa es […]

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Semana 7: Sabiduría

Semana 7: Sabiduría Cómo parte de la transparencia y las metas de este año estaremos publicando nuestras metas de sabiduría. Meditación: Meta de 5 veces por semana Es bien importante dedicar el tiempo a nuestra respiración y al momento presente.Tratamos de llegar a meditar 5 veces por semana en promedio. Existen demasiado benficios y demasiada gente exitosa lo hace cómo […]

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Semana 6: Salud

Semana 6: Salud Cómo parte de la transparencia y las metas de este año estaremos publicando nuestras metas de salud. Este es una de la dimensiones importantes que pensamos rastrear. Explicamos el por qué aquí. La salud es la parte más integral de la felicidad. Y teniendo metas tangibles anuales las hacen más fácil de cumplir. Las metas de salud […]

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Semana 5: Finanzas

Semana 5: Finanzas Cómo parte de la transparencia y las metas de este año estaremos publicando nuestras metas financieras. Explicamos el razonamiento aquí. Nuevo año, nuevos retos. Este es el mes de Enero 2020. Gran parte de nuestros gastos del mes pasado fueron hacia viajes de este mes y viajes futuros! Hay que vivir ahora al igual que para el […]

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Semana 4: Nutrición

Semana 4: Nutrición Cómo parte de la transparencia y las metas de este año estaremos publicando nuestras metas de nutrición. Cómo dice el lema: “anima sana in corpore sano”, o en buen castellano cuerpo saludable, mente saludable. Comidas – Meta 90% comidas preparadas en casa o 75/90 veces al mes   Creemos en las comidas preparadas en la casa es […]

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Semana 3: Sabiduría

Semana 3: Sabiduría Cómo parte de la transparencia y las metas de este año estaremos publicando nuestras metas de sabiduría. Meditación: Meta de 5 veces por semana Es bien importante dedicar el tiempo a nuestra respiración y al momento presente.Tratamos de llegar a meditar 5 veces por semana en promedio. Existen demasiado benficios y demasiada gente exitosa lo hace cómo […]

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