Semana 7: Sabiduria
Semana 7: Sabiduria
Cómo parte de la transparencia y las metas de este año estaremos publicando nuestras metas de sabiduría.
Meditacion: Meta de 5 veces por semana
Tratamos de llegar a meditar 5 veces por semana en promedio. Existen demasiado benficios y demasiada gente exitosa lo hace cómo para no ser una pilar esencial de nuestras vidas. Namaste!
Nada como empezar la mañana de trabajo con una menta clara, tranquila y dando gracias por estar vivo.
Lectura: Leer 1 libro al mes
El libro de este mes fue: Discipline equals freedom de Jocko Willink
Jocko es el GI Joe en vida real. Un ex Army decorado con toda cantidad de experiencias militares y de combate.
El nos habla acerca de la importancia de la disciplina.
Disciplina de vida, disciplina de ejercicios y disciplina de pensamiento.
Cómo alguien que fue soldado y vio los extremos del espíritu humano, escribió unos pensamientos por lo cual nos deberíamos dejar llevar.
El explora la disciplina con el centro de todo liderato y preparación sin importar cuales son tus metas.
Es por eso que hoy día a 10-20 años de ser en servicio militar activo, el es un consultor, empresario y autor extremadamente famoso y codiciado por esta forma de pensamiento.
El tritura y digiere nuestras excusas, racionalizaciones en un sólo punto: levántate y hazlo.
Quieres un trabajo? Pues ve y buscalo.
Quieres empezar un a rutina de ejercicios? Pues levántate ahora del sofá y comienza.
Quieres escribir un libro? Pues abre tu documento word y comienza. Toma acción en lo que quieras hacer.
No es tanto un libro lo que nos escribe Jocko sino un manual de instrucciones de cómo deberían regir tu vida. Sin excusas, sin muchos cuentos ni analogías: es un manual directo al grano y sin reparos en decir lo que tienes que hacer.
Este libro le habla a ese guerrero/a qu esta adentro de ti. Ese que quiere coger a la vida por los cuernos y liberarse para alcanzar todos tus sueños y metas que quieres hacer pero tienes mucho miedo e inseguridades por cumplirlos.
Así que levantate del sofa y vete a vivir tu vida.
Conteo de vida:
Hay que dar gracias por nuestra salud y todas las bendiciones que tenemos. El tiempo que tenemos en este planeta es finito y preciado. Disfrutalo en las cosas que de verdad te llenan de felicidad y pasión. Un mes mas, vive el momento!
Es incredible pensar lo poco tiempo que realmente tenemos en este planeta. Mas aun pone en perspectiva lo mucho que perdemos el tiempo en cosas que realmente no nos hace feliz.
Pensamiento del día:
